Judith van de Bruck  

Heilpädagogin;

Fachberaterin für Psychotraumatologie (DeGPT);

Entspannungstherapeutin;

Yogalehrerin (BYV);

Waldtherapie, Forest Medicine, Forest Bathing - im integrativen Verfahren (DGN/EAG)

Fortbildungen in verschiedenen Methoden der Gesundheitsberatung (iEMDR Coach, EFT, TYM) 

 

 

(Foto Daniel Sadrowski) 

 

Bereits in meiner Kindheit fand ich Zuflucht in der Natur, indem ich täglich durch Wald und Flur stromerte. Für mich gab es nichts Schöneres, Sinnlicheres und Erfüllenderes, als mich der Natur hinzugeben und alles zu entdecken, was sie hervorbrachte. 

 

In Familie, Schule und der Arbeitswelt, hatte ich zu Beginn häufig das Gefühl in Rollen und Bedingungen hineingezwungen zu werden. Ich fragte mich, wie ich in dieser Gesellschaft leben sollte, ohne mich und meine Bedürfnisse völlig außen vor zu lassen. Mein Körper zeigte mir eindeutige Signale: Migräne, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen und innere Unruhe waren meine ständigen Begleiter. 

 

Glücklicherweise traf ich, meist in Zeiten großer Krisen, auf Menschen und Wege die mir helfen sollten, mich wieder auf das Wesentliche zu besinnen und mich darin unterstützten, meinen ganz eigenen Weg in dieser komplexen Welt zu gehen. 

 

Einer dieser Wege ist für mich Yoga und Meditation, welches ich beides vor 20 Jahren für mich in der Tradition von Swami Sivananda entdeckte und seitdem lebe und lehre. Parallel praktiziere ich zudem seit 10 Jahren den Buddha-Dharma. Desweiteren besitze ich ein großes Interesse am Schamanismus , beschäftige mich mit unterschiedlichen Weltanschauungen und der Tiefenpsychologie.

Für mich ist das Praktizieren verschiedener Wege kein Widerspruch, im Gegenteil. Ich empfinde es als bereichernd und hilfreich, mich nicht in einem System bequem einzurichten, sondern mich immer wieder mit der Fülle und dem Reichtum unterschiedlicher Sicht- und Lebensweisen zu konfrontieren und auseinanderzusetzen.

Dies ist jedoch nur dann möglich, wenn ich in gutem Kontakt mit mir selber bin und erspüren kann, welche Bedingungen ich für mich zu welchem Zeitpunkt benötige. Der Kontakt zu meiner mir innewohnenden Intuition ist für mich in der Natur besonders greifbar. 

Daher sind Spiritualität und Natur für mich untrennbar verbunden.